Senior, Omnisports, Randonnée, marche

Seniors Actifs Montalbanais

Adresse :  Pôle Seniors
285, avenue du père Léonid Chrol
82000 Montauban 

Tél. : 0613399898

Informations complémentaires:  Association sportive réservée aux seniors de la communauté d'agglomération du Grand Montauban affiliée à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS).

Au programme :
- Activités en salle : Activités dansées, Aquagym, Aquacycling, Bowling, Gym d'entretien, Gym douce, Do-In, Qi-Gong, Loisirs créatifs, Ping-pong, Relaxation, Self-Défense, Yoga.
- Activités de plein air: Marche promenade, Randonnées en demi-journée et journée, Swin-golf, jeu de Molkky, Pétanque.

Accès: Une seule licence-assurance et une cotisation annuelle par activité, certificat médical obligatoire.

Horaires :  Toutes les activités sont pratiquées en journée du lundi au vendredi suivant le programme actualisé chaque saison et disponible au Pôle Seniors.
La marche a lieu tous les lundis matins de 9h à 11h avec un parcours trimestriel autour de Montauban.
Pour les randonnées deux le mercredi en journée une courte, une plus longue et une le vendredi matin, parcours trimestriel.